ชามะนาวขิง

ป้องกันไข้หวัดช่วยลดน้ำหนักและชะลอวัย

ชามะนาวผสมขิงช่วยป้องกันไข้หวัดและหวัดชานี้ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันซึ่งเกิดจากการมีวิตามินซีในมะนาวและฤทธิ์ต้านความร้อนและต้านการอักเสบของขิง เป็นชาที่มีสารต้านอนุมูลอิสระและมีแคลอรี่ต่ำเหมาะสำหรับการบริโภคทุกวัน

ชายังช่วยชะลอความแก่เนื่องจากปริมาณของสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระซึ่งมีหน้าที่ในกระบวนการชราของร่างกายและยังช่วยในการลดน้ำหนัก

และไม่มีอะไรดีไปกว่าเครื่องดื่มร้อนในฤดูหนาวเพื่อคลายความหนาวของชาวญี่ปุ่น

สิทธิประโยชน์

เป็นชาที่มีฤทธิ์ขับปัสสาวะช่วยขจัดสารพิษและส่วนเกินออกจากร่างกายทำหน้าที่ร่วมกับระบบน้ำเหลือง ขิงและมะนาวร่วมมือกันปล่อยเอนไซม์จากกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้นและเพิ่มกล้ามเนื้อในลำไส้ช่วยขจัดของเสียที่อาจสะสมในภูมิภาค

ผลของความร้อนของชานี้ช่วยเร่งการเผาผลาญอาหารซึ่งเชื่อมโยงโดยตรงกับการเผาผลาญไขมัน ปริมาณเส้นใยที่ให้มาจากชานี้ทำให้รู้สึกอิ่มลดปริมาณอาหารนอกจากจะควบคุมความอยากกินนอกเวลา

การเปลี่ยนเครื่องดื่มเหล่านี้ด้วยน้ำหรือชาธรรมชาติทำให้สุขภาพร่างกายของคุณแตกต่างโดยเฉพาะในฤดูหนาวของญี่ปุ่น

ส่วนผสม - ชาโฮมเมด

  • น้ำร้อน½ลิตร
  • รากขิงขูด 2 ช้อนโต๊ะ
  • ½มะนาวพร้อมเปลือก

เตรียม

  • ใส่ขิงขูดลงในน้ำร้อนต้มประมาณ 5 นาทีแล้วใส่มะนาว
  • นำส่วนผสมนี้ไปตีในเครื่องปั่นและอุ่นเสิร์ฟ
  • เพื่อเพิ่มรสชาติคุณสามารถทำให้หวานด้วยน้ำผึ้ง
ชามะนาวขิง 1

แสดงความคิดเห็น:

เคของคุณรอคุณอยู่
โฆษณาที่นี่
คู่มือเว็บไซต์
จดทะเบียน บริษัท - Guia Canal Japao
Club Mokuhyou Shinbun
Webjournal - การเชื่อมต่อญี่ปุ่น